在练习听力的时候很多同学都会有这样的苦恼：

我觉得我记了笔记就听不到信息，但是不记又会遗忘，怎么办？

笔记记了好像也没有什么帮助，还要记笔记吗？

……

就这些疑问，我们简单来谈谈听力笔记。

该不该记笔记？

首先，对于大部分学生还是建议记笔记：托福听力对记忆的压力比较大，记笔记可以帮助信息恢复。但是要注意的是：听听力过程中，理解在首位，笔记只是辅助，帮助恢复短期记忆：在没听懂的情况下记笔记基本上是无意义的。

所以建议先通过精听练习打好听力基础，再重点训练笔记。

托福听力笔记的作用：

1 集中注意力，托福听力考试时间较长，记笔记可以一定程度上防止走神；

2 帮助回忆信息，加深印象：现在托福听力每个音频时长有变长趋势：一般每个讲座时常会在，有比较大的记忆压力，记下笔记可以加深印象，并且帮助理清文章思路。

托福听力笔记记什么？

就听力笔记而言： 好的笔记是建立在听力的基础上的，而听懂一篇文章具体说起来就是应该能够听懂句子和理清楚句子之间的逻辑关系。

此外，针对托福考试，笔记中还应该包含考试的考点。

所以托福听力笔记应该包含的内容是：1 信息关键 2 逻辑关系 3 考点（此部分与前2点有重合）

笔记的检验：

1 题目检验：看题目的关键字是否出现在笔记中，能否帮助答题；

2 文本检验：看文本信息的关键是否出现在笔记中。

笔记的训练：

建议再精听完之后再训练笔记，可以拿出文章的一小段（1分钟即可），对照文本和题目，写下对应的信息关键和考点关键词，逻辑关系，得出一个标准笔记。然后反复播放着一小段，要求自己必须写下标准笔记，大致练习5-7次，慢慢就会习惯笔记的记法。